Po pierwsze do nedzy to co to za nick sie pytam???%-) Po drugie takie pytania w temacie o sarmach - https://www.sfd.pl/SARMY_Porozmawiajmy_-t1158189-s37.html#post-18796395
Właśnie dlatego założyłem ten post ponieważ, opinie są podzielone xd Z tego co czytam na forach to warto ją brać profilaktycznie jako zabezpieczenie przed ewentualnym urazem a nie jako ,,lek na dolegliwość";) Żelatyna jest dobra ale nie orientuje się w jakich ilościach ją spożywać i czy to aby na pewno jest zdrowe ;)
jasne ! byl taki post niedawno zajrzyj wiec tutaj : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=106295 pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Sorry theREDevil ale ja nie widziałem tego postu a to o czym mówiłeś ty i powiedziałem ja widziałem chyba w takiej gazecie MEN'S HEALTH w numerze z maja Naprawde nie widziałem twego post Nie gniwaj sie
Byl kulturysta A w treningu jest jego post z jego programem ktory w dalszym ciagu rozchodzi sie jak swieze buleczki. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
Witam jestem dość nowy na forum i wiesz taki post tylko wkurzy moderatrów i stałych bywalców forum. Ja tez szukałem diety robie ją od jakiegoś czasu wkjejam pytam i próbuje, nic łatwo nie przyjdzie. Poczytaj tematy jak podstawy uklafdania diety oblicz zapotrzebowanie, potem wklej diete i wyliczenia doświadczeni forumowicze Ci pomogą. Sam staram [...]
http://www.sfd.pl/Hi_Tec_Nutrition_Whey_C_6-t794109-s5.html Ostatni post mnie jakos tak kurcze zniechecil :D Slyszalem o tym co robi K**, wiec mam kociol w glowie. Ale chyba zaryzykuje i zobaczymy co z tego wyjdzie.
siema pinecone zapoznałem się z tą stronką i gadalem jeszcze z bargeldem (który też trenuje w LBN) w innym moim poście w dziale grapling a post się zwie: "FREE PORNO"(żeby ludzi przyciągneło) im więcej ziomali tym lepiej
od udzielania pomocy technik bokserskich ja nie jestem . post zostal postawiony przez tomekp93 w celu uzyskania odpowiedzi(podpowiedzi - bo wybor sam podejmie)jakie polaczenia sportow bły by najlepsze do uzyskania wyrzezbionego ciała??
[...] się że mam go mało.Nie wyglądam męsko,zarostu twardego nie mam tylko jasny meszek,w nocy płytko śpie nwm czy od tego czy to od TV przed snem.Jak zrobie badania wkleję je tutaj Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/problem-t1214580-s4.html#post-19806684 Testosteron calkowity Estradiol Prolaktyna Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-10-31 08:27:12
[...] nie mam tylko jasny meszek,w nocy płytko śpie nwm czy od tego czy to od TV przed snem.Jak zrobie badania wkleję je tutaj Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/problem-t1214580-s4.html#post-19806684 Testosteron calkowity Estradiol Prolaktyna Czy lekarz rodzinny robi te badania? ile to kosztuje? Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-10-31 08:27:12
[...] tylko jasny meszek,w nocy płytko śpie nwm czy od tego czy to od TV przed snem.Jak zrobie badania wkleję je tutaj Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/problem-t1214580-s4.html#post-19806684 Testosteron calkowity Estradiol Prolaktyna Czy lekarz rodzinny robi te badania? ile to kosztuje? Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-10-31 08:27:12 Lekarz [...]
to prawie ten sam plan, a po za tym on napisal ze juz czytal ten post i trening z podwieszonych zmien kolejnosc na taka jak w tym z podwieszonych ogolnie wydaje mi sie ze tak bedzie dobrze, i tak wprowadziles tylko kosmetyczne poprawki pozdrawiam
storm rano i po / przed tren w NT storm rano i w godzinach treningu NITRO I przed treningiem 3-4 kaps (zalecaną ilosc) nitro to nobooster wiec przed treningiem a storm to stack ( podwieszony post)
Chętnie, ale jakbyś przeczytał moją sugestie to być uznał mnie za wariata Przeczytaj post jaki mam w podpisie. Pisany przez doświadczonego kościa. Mam podobne zdanie, więc polecam -> refleksja n/t ilości koksu potrzebna do cyklu...
KS przeczytalem ten post co masz podwieszony i dal mi troche do myslenia. Mam juz w domu 20 ampulek prolo i 100t metki nie bede nic dokupywal, polacze to z naprawde ciezkim treningiem i jeszcze bardziej przyloze sie do diety i zobacze jakie beda efekty.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wejdź na to forum co ci podałem tam się wszystkiego dowiesz, to ćwiczenie na podciągnie co ci podałem to takie wzmocnienie przed podciąganiem więc nie wiem w czym problem, ćwiczenia na nogi nie wzmocnią ci pleców.. nie pisz post pod postem. Ogólnie musisz sam trochę poczytać bo nic nie wiesz.
Stronczek a ten post o Anavarze to tez byla zabawa ktoregos kumpla ? hmm i jeszcze jedno pytanie sprawdzajace :P (strasznie nieufny jestem) wczoraj w sosnowcu polazles po cos do tego sklepu rtv po co ? i wychodzac po drodze miedzy automatami czy pralkami ktos zapytal cie o zdjecie (nawiasem mowiac g... z tego wyszlo bo nie udalo mi sie zaciagnac [...]
[...] w temacie, w sumie nad stężeniami i calością nie myśle, bo gdzie tam jak nie wiem czy zrobie dwa pozostale, pytam o ogólny zarys ... WIELKIE DZIĘKI nuras: jak masz ochotę to napisz mi priv bo ja malutki jeszcze 50 post nie mam, ale jeśli chodzi o soczki to niestety nie pomogę :/ jak napisałem to przysługa Jeszcze raz dzięki za wszelakie rady